伝わるシンプル英語：怖いに向き合う
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こんにちは。コムラボの青池ゆかりです。
前回の続きです。
新たな目標に向かって進むとき、
必ず立ちはだかる「恐怖と不安」という壁。
人生の多くの局面で、
この2枚の壁に遭遇してきました。
近年ではずっと、
Evasive action （回避行動）
を取ってきましたが、
結局、気づいたのです。
逃げ切れない。つーか、逃げていられない。
だから、
Intercept course （迎撃路）
を行くことにしました。
で、どうやって迎撃するかというと、
目には目を、歯には歯を
恐怖と不安には、
勇気と自信で立ち向かうしかないかと。
怖さと不安を認識した上で挑戦するのが勇気。
その行動を記録し、振り返り、
実績を実感しながら得ていくのが自信。
勇気と自信を得ていくためには、
周囲の人の支えが励みになります。
（ありがとう～！）
励みをバネにして、前進！
こうして、
2つの壁に立ち向かうことで、
新しい世界に踏み出すことができました♪
これはわたしの体験談です。
「怖い」と思ったことがまったくない、という人もいますが、
それでもなお、
新しいことに挑戦しているときは、
メンタルのケアって大事です。
ご参考になれば、幸いです☆
わたしたちは日々、何かに立ち向かっています。
迷う日もあるでしょう。
そんな日にとっておきのDVDがあるんですよ！
そのお話は次回に。
ではまた。
